백년 허리1 『백년 허리 2: 치료편』 – 허리 통증을 이해하는 순간, 삶의 자세가 달라진다 정선근 교수의 『백년 허리』 시리즈는 말 그대로 '허리로부터의 자유'를 추구하는 책이다.많은 이들이 허리 통증을 겪는다. 어떤 이는 아침에 허리를 굽히는 것이 고통이고,어떤 이는 하루 종일 서 있거나 앉아 있어야 하는 상황에서 허리 통증을 감당한다.그리고 나는, 그런 평범한 고통의 무리에 속해 있다.나는 이 책을 단순히 건강서로 생각하고 펼쳤다.하지만 몇 장을 넘기기도 전에 깨달았다.이 책은 허리를 위한 책이 아니라, 몸을 지탱하며 살아가는 삶 전체를 다시 묻는 책이라는 것을.『백년 허리 2: 치료편』은 우리가 놓치고 있는 아주 근본적인 메시지를 전한다.“허리는 소모품이 아니다. 평생 써야 하는 소중한 장기다.”『백년 허리 2: 치료편』 – 허리 통증을 이해하는 순간, 삶의 자세가 달라진다정선근 교수는 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
